Generation+
Coaching
Ihr Arbeitsleben ist fast vorbei, doch was kommt jetzt?
Was ist Generation+ Coaching?
Sie fühlen sich erleichtert, gleichzeitig aber auch unruhig. Sie haben ihren Beruf lange gelebt. Jetzt entsteht plötzlich Raum, der sich nicht automatisch gut anfühlt. Sie fragen sich, wer Sie sind, wenn die bisherige Rolle und die Aufgaben wegfallen. Sie merken: Der Kalender wird leerer, aber der Kopf wird nicht unbedingt leiser.
Sie denken vielleicht:
- „Ich sollte doch zufrieden sein – warum bin ich es nicht?“
- „Was kommt nach dem letzten Arbeitstag?“
- „Wofür stehe ich jetzt morgens auf?“
- „Ich will nicht nur beschäftigt sein, ich will erfüllt sein.“
- „Ich habe noch Energie und Neugierde, aber ich weiß nicht, wofür ich sie einsetzen kann.“
Wir gestalten mit Ihnen den Übergang in die neue Lebensphase bewusst. Wir schaffen Klarheit darüber, was Ihnen wichtig ist, welche Rolle Sie künftig einnehmen möchten und wie Ihr Alltag aussehen darf, damit Freiheit nicht zur Leere wird.
Aus Ihren Gedanken und Fragen entwickeln wir gemeinsam ein klares Zielbild und übersetzen es in konkrete Schritte: eine Wochenstruktur, sinnvolle und inspirierende Aktivitäten und neue Routinen. Damit Sie nicht einfach „aufhören“, sondern Ihren nächsten Abschnitt aktiv gestalten.
Wem hilft das Generation+ Coaching?
Dieses spezielle Coaching hilft Führungs- & Fachkräften, die ihren Übergang in die neue Lebensphase bewusst und aktiv gestalten möchten.
Es passt besonders für Sie, wenn Sie …
- ...kurz vor dem Ende ihres Berufslebens stehen und sich fragen, wie es danach weitergeht.
- ...bereits im Ruhestand sind und merken, dass Struktur, Sinn und Freude nicht einfach da sind.
- ...das Gefühl haben, mit ihrer Erfahrung beitragen und sich gleichzeitig weiter entwickeln zu wollen.
- ...als Paar oder Familie spüren, dass sich Rollen und Alltag neu sortieren müssen.
Kernfelder des Coachings
Identität & Rolle
Sie klären, wer Sie sind, wenn der Jobtitel wegfällt und welche Rolle Sie künftig bewusst einnehmen wollen.
Sinn & Wirkung
Sie finden heraus, wofür Sie Ihre Zeit und Erfahrung künftig einsetzen möchten. Nicht zum beschäftigt sein, sondern als ihre echte, neue Aufgabe.
Struktur & Alltag
Sie bauen einen Alltag, der Ihnen gut tut: mit Rhythmus, Freiheit und Freude. Damit sich der neue Spielraum nicht leer anfühlt, sondern nach innen und außen strahlt.
Beziehungen & Umfeld
Sie sortieren neu, was sich in Partnerschaft, Familie und Freundeskreis verändert. Damit Nähe, Erwartungen, aber auch Grenzen gut in Einklang kommen.
Was verändert sich?
Am Ende des Generation+ Coachings fühlt sich Ihr neuer Lebensabschnitt nicht mehr wie „Leere nach dem Job“ an, sondern als bewusst gestaltete und erfüllte Phase.
Sie spüren die Veränderung im Alltag: ein positive Grundhaltung, viele Möglichkeiten und Freude auf die Zukunft. Sie treffen Entscheidungen leichter, weil sie wissen, wo's lang geht. Beziehungen gelingen, weil Erwartungen ausgesprochen sind und neue Routinen Platz bekommen. Kurz: Sie hören nicht einfach auf zu arbeiten – Sie starten in ihr neues Leben, das stimmig ist.
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